<div class="cta-menu"><a href="https://swatisjournal.com/author/rekha-mehta/" target="_self">Rekha Mehta</a></div>

Author

She is a retired principal. For last 20 years, She writes articles and expresses her thoughts about education and health in Gujarati editions of Sarvottam Karkirdi Margdarshan by Vikas vartul trust (Bhavnagar), Dhanvantri-monthly, Nayi Azadi - Swadeshi Manch, Brahmasetu and few other magazines. Articles are featured many times. She has been editor of Gujarati books like "Visarati Kahevato" and "Swadeshi Chikitsa".
કવિતા એટલે શું? – Gujarati Article by Rekha Mehta 3.8 (4)

કવિતા એટલે શું? – Gujarati Article by Rekha Mehta 3.8 (4)

કવિતા એ કોઈ ઉજવણી નથી. એ કોઈ પણ સંવેદનશીલ મનુષ્યની આંતરિક હાલતનો અરીસો છે. તેનાં મનની છબીની વિશ્વ સમક્ષ નિર્ભેળ પ્રસ્તુતિ છે. હા, એ એક ઉચ્ચ કક્ષાની કળા હોવાને નાતે દરેકને સાધ્ય નથી. પરંતુ, તેને પામવા, માણવા કે ગ્રહણ કરવાની ક્ષમતા દરેક ભાવક ચોક્કસ ધરાવે છે. કવિતા મનુષ્ય ખરેખર જે વિચારવા ઈચ્છે છે, એ વિચારી શકવાનો પરવાનો છે!

કુપોષણ કે અતિપોષણ – મધ્યમ વર્ગની સમસ્યા! 2.3 (9)

કુપોષણ કે અતિપોષણ – મધ્યમ વર્ગની સમસ્યા! 2.3 (9)

પોતાનાં કે બાળકનાં ભવિષ્યની ચિંતા કરી સંપત્તિ અર્જિત કરી, સંગ્રહ કરતી વખતે આપણે મોટેભાગે ભૂલી જઈએ છીએ કે સ્વાસ્થ્યથી વિશેષ કોઈ જ સંપત્તિ નથી. ભવિષ્યમાં દવાઓ આપણો ખોરાક બને તે પહેલા સાચો ખોરાક આપણા માટે દવાનું કામ કરે એ જરૂરી છે. સારો ખોરાક, સારી ટેવો, સારી સોબત, સારા વિચાર અને સરસ ઊંઘ બસ આ જ તો છે સ્વસ્થ જીવનનાં પગથિયાં!

સાંપ્રત સમસ્યા – કુપોષણ (health and fitness essay) 2.5 (4)

સાંપ્રત સમસ્યા – કુપોષણ (health and fitness essay) 2.5 (4)

જૂની કહેવત છે કે, ‘પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા’ તો, આ નર્યા એટલે કે સાજા-નરવા રહેવા માટેની મૂળભૂત જરૂરિયાત છે ખોરાક. અને એ પણ માત્ર ખોરાક નહીં પરંતુ પોષણક્ષમ ખોરાક! આપણે જે ખાઈએ છીએ એ આપણા સ્વભાવ, આચાર-વિચાર માં પ્રસ્તુત થાય છે. ભારત એક વિશાળ દેશ તરીકે પોષણના મામલે ક્યાં છે તેની ખુબ સચોટ માહિતી સાથે, કારણોની પણ ખુબ સ્વસ્થ રીતે છણાવટ કરતો આ લેખ વાંચીએ… આ જ મુદ્દે આંકડાઓમાં રસ પડતો હોય તો, ભારતનાં પોષણ-કુપોષણ સંબધિત રીપોર્ટસ આવું કંઇક કહે છે.

Photo By Rishi Deep | Unsplash - via @Crowdfire
#bodyglitter #bulkglitter #shoeglitter #glitterwalls #glittersigns

'कोई दोस्त है न रक़ीब है
तेरा शहर कितना अजीब है

यहाँ किसका चेहरा पढ़ा करूँ
यहाँ कौन इतना क़रीब है'

~ राना सहरी

@Hindi_Kavitaa @avinashonly

Load More...

Pin It on Pinterest

Share this story!

Love what you read? Share this page with your friends!